Dans un premier temps, le jujitsu est proposé comme une méthode de défense personnelle sans compétition sans agressivité basé sur le respect du partenaire en utilisant les techniques de judo pour se défendre. Ensuite, progressivement l’ensemble des gestuelles et techniques de combat du jujitsu est réétudié et proposé aux pratiquants.

Ce cours convient très bien aux débutants comme aux ceintures noires. Nous travaillons sur le Ju-jitsu Ne Waza (technique au sol) comme Tachi Waza (technique debout) et les attaques pieds-poings. En fin de séance nous essayons de mettre en place les techniques apprises en combat.

🗓TOUS LES MERCREDI DE 19H à 20H30

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